Into the light - Dihalnica

Dobrodošli na zadnjo dihalnico v letu 2023, INTO THE LIGHT.

Praznujmo zadnje dni leta 2023 skupaj z nevrotransformativnim dihom, ekstatične življenjske sile in postanimo darilo drug za drugega in zase.

Kaj je dihalnica in kaj lahko pricakuješ?

Gre za nevrotransformativno dihalno tehniko z močnimi učinki na fizični kot tudi na čustveni, mentalni in energetski ravni. Ob globokem sproščanju telesnih napetosti boste na dihalnici lahko predihali tudi svoje čustvene blokade. Zato ni nič nenavadnega, če boste med vodeno vadbo kdaj jokali, se smejali, ob olajšanju in mehkobi pa začutili živost, radost, sproščenost, umirjenost in užitek. Predznanje ni potrebno. Na vsaki dihalnici se predstavi tehnika za nove in redne/občasne dihalce/ke, tudi tisti, ki ste redni dihalci, vsakič znova dobite napotke in nasvete, kako si izboljšati tehniko, glede na vaše trenutno stanje in razpoloženje!

Učinki dihalnice:

• sprostitev telesa in uma,
• dvig razpoloženja,
• dvig energije
• povečanje kapacitete pljuč,
• krepitev imunskega sistema,
• svež videz,
• občutek živosti,
• čuječnost,
• razstrupljanje telesa in uma
• izboljšanje spomina in koncentracije,
• kreativnost,
• boljša samopodoba,
• povečanje libida,
• uravnavanje hormonov (PMS itd.)
• antidepresivno delovanje,
• odklepanje telesa na fizični, mentalni, čustveni in energetski ravni
• dinamična meditacija (občutek enosti)

Kaj potrebuješ?

- lahka in udobna oblačila (na dihalnici se lahko preznojiš, zato si prinesi oblačila za pred in po praksi)

- trak ali masko za oči

- dekico

- prosim, da na dihalnico ne prides odišavljen/a ne uporabljaj močnih sintetičnih parfumov.

Vsaka dihalnica je edinstvena in neponovljiva izkušnja. Na delavnico pridi z praznim trebuščkom (vsaj 2 uri ne uživaj hrane, po delavnici pa si vzemi čas za počitek in uživaj!. Hidriraj se, spij vsaj 8 kozarcev vode, tako se bodo toksini, ki so prišli med dihalnico na površje lažje odplaknili.

Delavnica bo pod vodstvom Lili, za glasbeno podlago bo poskrbel Žiga. (Več o njima na www.lilistudio.net)

Na začetku dihalnice, se bomo povezali in podelili občutke, spili obredni modri lotus čaj preko srčne povezave, ki nas bo nežno zapeljal v prepuščanje vsemu kar je v danem trenutku,

Na koncu po integraciji pa bomo skupaj v krogu čutili efekte same magične dihalnice.

Cena:

€50

Kje?

Avocado center, Logatec

Vtis ene od udeleženk zadnje dihalnice:

''Neizmerna hvala za tvoje dihalnice, ki me vsakič znova poživijo, presvetlijo in mi dajejo motivacijo za to, da sledim svojim sanjam. Prav vsakič se po njih počutim prerojeno in nemalokrat ganjeno, dobim tudi uvide, kaj je dobro spustiti in spremeniti, čutim povečanje energije in pretočnosti. Poleg dearmouringa so najmočnejše sredstvo opuščanja vzorcev, ki niso koristni, dihalnice so pri tebi odlične, vsakič zanimive in drugačne, saj se čudovito znaš prilagajati našim potrebam letnega in dnevnega časa ter luninim vplivom. Če dihalnico spremlja še glasba terapevtskih inštrumentov, je učinek še večji, vse se zlije v še lepšo celoto -- z Žigom vama to odlično uspeva. Od takih dihalnic odnesem še več zdravilne energije in veselja,vpliv je še bolj dolgoročen in globlji. Po tokratni dihalnici čutim hvaležnost, jasnost, večjo energijo in mir.''

Ana